دوستای گرام بیاین بگین چیکار کنم شکم اوردم درصورتی. ک اصلاااا قبلا شکم نداشتم حالا شکم اوردم بعد زایمانم. پرخوری هم کردم حالا از طرفی همسرمم نمیذاره برم باشگاه. خیلی ناراحتم اینطوری. شکم اوردم دوستم میگه تا نری باشگاه اب نمیشه حالا از یکی پرسیدم میگ برنامه سی روز با ورزش رو انجام بده اب میشه
میشه برای خوب حرف زدن بچم دعاکنیدصلوات بفرستین بگیدبراتون ۱۰تاصلوات بفرستم
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.