ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
شبتون بخیر دخترااا
کتاب تموم کردم و انشاالله میخوام کتاب جدید شروع کنم
ولی خیلی تاثیر داشت قشنگ حس میکنم
کتاب جدید اگر خوب بود حتما بهتون اعلام میکنم عزیزای دل
«نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد»حتما بخونیدش
سلامممممممم به همگی دوستان عزیزمممم خوبین صبحتون بخیرررر انشالله که روز خوبی رو داشته باشین 🫀 امروز حسابی استراحت کنین چون فردا شنبه ست و یه تاریخ باحال داره ۰۱_۰۲_۰۳ می‌تونه تاریخ شروع هدف های مهممون باشه من این تاریخ رو انتخاب کردم واسه شروع بهتر و بهتر شدن آشپزیم اینکه فوت و فن خیلی از دستورهای غذایی رو بفهمم 🙉
امروز هم میرم حموم و فیلم میبینم و کنار خانواده م انشالله شماهم عالی ترین روز رو داشته باشین 🫀💕💘💕💘
دوستان اعتمادبنفس مثل یه عضلست که با تمرین مستمر و زیاد تقویت و قوی میشه ، واست یه لیست از کارایی که میتونی انجام بدی تا اعتمادبنفستو تقویت کنی اماده کردم:
1.با ترساتون مواجه شید ، ترسای ما مانع حرکت ما به سوی بهترشدن و‌جلو میشن ، برای یبارم شده پا روی ترساتون بزارید و باهاشون رو در رو شید✭
2.خودتونو ، نقاط ضعف و نقاط قوتتونو بشناسید و برای بهتر کردن نقاط قوت و بهبود نقاط ضعفتون قدم بردارید✭
3.هرصبح بعدا از بیدارشدن و هرشب قبل از خوابیدن به خودتون جملاتی که بهتون اعتمادبنفس وحس خوبی میدن رو یاداوری کنید✭
4.از دیگران تعریف کنید،شاید الان بنظرتون چرند بیاد ولی وقتی از دیگران تعریف کنید متوجه تاثیرش میشید(البته منظورم این نیست بگید وای چقدر همه خوشگلن چقدر همه بااستعدادن من نیستم ، نه منظورم اینه وقتی یه ادم بااستعداد زیبا و.. میبینید بهش بگید وای تو چقدر توخوشگلی تو این اخلاقت خیلی خوبه و..)✭
5.یادبگیر که از فضا و حضور خودت لذت ببری و تنهایی حاله خودتو خوب کنی و خوشحال باشی✭
✨💕✨💕✨💕✨
سلام سلاممممممم دوستای قشنگممممم،امیدوارم عالی باشین عشقای من🌹😘😘😘
خوبین؟؟؟؟؟
چه قدرررررررر دلم براتون تنگ شده بود عزیزای دلم🥹🥹🥹🥹
با هلن اصلا وقت نمیکنم بیام پیشتون ولی همش به یادتونم
ساحل جانم و آزگل قشنگم حالتون چه طوره؟خیلی خیلی ممنون به یادم بودین مهربونا واقعا برام ارزشمندین خواهریا فداتون بشم اومدم دیدم تگم کردین ذوق مرگ شدمممممم🌱😍😍😍😘😘😘😘😘
سارا جونم و محیای عزیزم،آیسان جان و مهدیس جان و دوستای عزیزم خب هستین؟احوالتون خوبه؟
دلم براتون کلی تنگ شده بود
پساپس سال جدید رو هم بهتون تبریک میگم عذر منو بپذیرین که به موقع نگفتم سرم بسیار شلوغه از یه طرفم وجود آدمای سمی واقعا روانمو بهم میریزه
سلام زهرای قشنگم بخدا خیلی دلم برات تنگ شده بود
منو آزگل اون روز از تو حرف زدیم
من نمیتونم تگ کنم
هلن خاله خوبه
آره حدس میزدم آدم های منفی دورت باشن
انشالله ک سرشون ب زندگی خودشون باشه دست از سر تو بردارن
فقط عشق گن با هلن 😍😍😍😍
هوراااااا بالاخره تگم درست شد 💃💃💃💃💃
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
