چالش🤔😌😅 صفحه 5 | تبادل نظر نی نی سایت

darya_mm

مدیر

عضویت: 1402/04/26

تعداد پست: 1409

1402/09/10

21:48

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

delbarasham

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 11060

مشگل داری با بودن منننن ؟ 😔🤣

نه اصلا راحت باش😃😂

یه صلوات واسه خوشبختی خودت میفرستی😁اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🤝میشه واسه منم دعا کنین🌱آرزومه برم کربلا با شوهرم انشالله تو سال جدید همه به آرزوهای قشنگشون برسن 🥺 تو تاپیک های نذرصلوات و دعا منو تگ کنین .... تومثل عکس ماه در برکه ای درمنی و دور از من🥺🫂❤تاریخ امضا ۲۵اسفند ماه ۱۴۰۲🤷‍♀️😄

1402/09/10

22:51

1 نفر لایک کرده اند ...

volant

عضویت: 1402/08/06

تعداد پست: 3504

پسر بهمنی ها میگن بدن تو چی نظر داری😂؟ تو تاپیکم

خوبن

و بخشی از وجودِ من ،تا همیشه بابت نداشتنِ تو، غمگین می‌ماند..

1402/09/10

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید