2777
2789
اره منم توقع داشتم راستش..جسارتا فقط تو كادو خريدن اينجوريه؟يا تو رستوران رفتن و كافه هم همين داستان ...

دوبار بیشتر ندیدمش بهش گفتم بریم کافه گفت اشنا کسی میبینتمون گفتم باشه نمیریم 🥹🥹🥹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن خوراکی چرا ولی کادو ن چند روز پیش گف بیا بریم بیرون نرفتم بعدش گف تولدت بود می خواستم سوپرایزت ک ...

اي بابا كاش ميرفتي مدل سوپرايزش رو ميديديم دستمون ميومد رفتاراش تاحدودي

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792