2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم سراولیم تا۵ماه ویار و بقبش دندون درد کلا هم توشکم هم بیرون شکم بدقلق بود😓

ای خدا خیلی سخته خییییلی😭

من بارداری اولم خیلی راحت بود آنقدر بهم خوش گذشته بود با خیال راحت باردار شدم.... اما الان باورم نمیشه بارداری این شکلیه😢

  من حسابم ز همه مردم این شهر جداست....من امیدم به خدا، بعد خدا هم به خداست🙂❤️
ای خدا خیلی سخته خییییلی😭 من بارداری اولم خیلی راحت بود آنقدر بهم خوش گذشته بود با خیال راحت باردا ...

پس برعکس همیم من هم بارداری اولم هم پسرم پوستما کندن جوری ک بچه نمیخواستم ولی دومی ناخواسته شد ولی الهی شکر دومیم ارومتره وولی بازیگوشتر

اولیم ۲۴ساعت دهانش بازه بااینکه چندروزدیگ۹سالش تمومه

پس برعکس همیم من هم بارداری اولم هم پسرم پوستما کندن جوری ک بچه نمیخواستم ولی دومی ناخواسته شد ولی ا ...

آره دقیقا😭😭😭

انشالله خدا خودش کمک کنه 

  من حسابم ز همه مردم این شهر جداست....من امیدم به خدا، بعد خدا هم به خداست🙂❤️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

احترام

aj4224 | 18 ثانیه پیش

خیلی نا امیدم

nazo_o | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792