عزیزم به چه علت میگید فک کنم عدد ۹۵ فک کنم داره؟بنده خدا رو ترسوندید
ن عزیزم پیام بعدش هم بخون ک گفتم اگر ۲۰ سالته باید مراقبت کنی ولی نزدیک ب مرز هست و من فک کردم سن شون بالاش بعد ک گف ۲۰ بهشون هم گفتم ک اوکیه ولی مراقبت کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.