راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۳ روز هم هس گاز معدم که بلند میشه بعد غذا خوردن بوی بدی از معدم میاد دو روز قبل استفراغ کردم رفتم دکتر خوب شدم از فرداش اینجور شدم یا نفخ میکنم یا بوی معدم اذیتم میکنه هرچی میخورم حتی آب باشه فقط هم گشنم میشه