راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
كسشعر ترين كار رو ميكني چون بيشتر مردا يا پسرا لاشين اصن به درد درد و دل نميخرن
تجربه داشتی؟
چه پیشنهادی به من میدی
شده تاحالا دلت بخواهد بایکی فقط صحبت کنی اونم هیچی نگه فقط بشنودت من ندارم این ادمو دلم میخواهد اصلا منو نشناسه هیچیم نپرسه فقط مثل یک دوست گاهی بشنوه منو☹
دنیا پر از احمقاییه که ادعا فهیم بودن دارن... با کمال احترام برای کسی که توهین کنه هیچ احترامی قائل نیستم... اگر با نظرم مخالفی نه منو ناراحت کن نه خودتو...🕸️