2821
2789

شوهر خالم میکشبد تا مثلا هفتاد اینا یهو حالش بد شد دکترا گفتن سرطان ریه داره و کارش تمومه همون روز فوت کرد 

قبلشم علایم نداشت 


برایِ اصیل بودن کافی ست که دروغ نگویی، آغازِ اصالتِ خوب همین است که نخواهی چیزی باشی که نیستی.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روحش شاد چاق بود یا لاغر

ممنون، عادی بود لاغر نبود اضافه وزن هم نداشت اما مصرف گوشت قرمزش نسبتا زیاد بود علاقه به غذای سالم نداشت و کم تحرک هم شده بود بعد بازنشستگی

من از یه پزشک پرسیدم گفت ربطی نداره بیشتر ژنتیکی هست 

من یه مدته دقت کردم اطرافم اونایی که عمر طولانی داشتن دوتا مورد مشترک داشتن

اولیش روحیه عالی دنیا به 🥚شون نبود. و اهل رفت امد بودن در نهایت سادگی

دوم هم کم غذا بودن و ماست پایه همه ی وعده های غذاشون بود.

بقیه ش واقعا ژنتیک.

خدایا شکرت که همیشه حواست بما هست.
من یه مدته دقت کردم اطرافم اونایی که عمر طولانی داشتن دوتا مورد مشترک داشتن اولیش روحیه عالی دنیا ب ...

آره خب حرص وغصه هم یه عاملش هست 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 14 ساعت پیش
2791
2779
2792