منو تجربه هام برای از بین بردن جوش
اول از همه من دکتر رفتم نورم اسکین داد خوردم عالی شدم دیگ نخوردم دوباره برگشتن
دوم از همع ک مهم ترع استرسه از هرگونه استرس دوری کن تا پوستت کمتر جوش بزنه و عامل مهمیه
سوم خواب راحت حتما باید بدون استرس و راحت بخوابی تا از جوشات کمتر بشه
چهارم خورد خوراک خیلی ربطه دارع خوردن گرمی خیلی جوش میاره. مثل تخمه آفتابگردان و.... شکلات و اجیل نخور غذای روغنیم نخور
پنجم (((۱گوشیت صفحه اش روزی دوباره یا ۳ بار پاک کن کلی میکروب روشه)))۲..رو بالشتیتو هفته. ایی یکبار بشور اگه میتونیم از روبالشتی ساتن استفاده کن
۳++پد ارایشی ،براش،فیس براش، حتما با استفاده بشور
ششم +دست کثیف ب صورتت نزن اصلن باعث کلی جوشه
۷:اگ صورتت چربه یا خشک یا نرمال از محصول پوستت استفاده کن
روتین پوستی:تونر(درصورت داشتن ارایش)+ژل شستشو+فوم شستشو+تونر+آبرسان+مرطوب کننده +دور چش
۸ : در طول روز اگ شدع ۲ لیوان ک شدع اب بخور
۹:اسکراب سفید بزن،ماسک ورقه ایی بزن
۱۰:گلابم ب صورتت نزن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
