حتما این کار و ترک کن ،ادامه بدی خدایی نکرده باعث آلزایمر میشه
مادربزرگ شوهرم همش از گذشتش میگفت،اونم خاطرات تکراری
خیلی سریع آلزایمر گرفت و......
وقتی میخوای بری تو فکر ،تغییر موقعیت بده ،پاشو ظرف بشور ،جارو کن ،اینقدر با ذهنت مبارزه کن تا دیگه فقط تو حال باشه
موقع ظرف شستن به بوی مایع ،اب ،سردی و گرمیش و....توجه کن،یعنی تو زمان حال باش