2777
2789
عنوان

دخترم کشنم

| مشاهده متن کامل بحث + 236 بازدید | 22 پست
نهایتش صبح زودتر بیدار میشی الانم مثلا غذا خورش میخوای بزاری اونو آماده کن بزار دخترت ریخت و پاش کن ...

شوهرنامردمم گوشیشو خاموشکرده نمیگ‌توشهر غزیب تکوتنها زنم شایدبلای‌گرفثم 

اخم کردم زد توصورتم دوباره کارشو کرد اینقد دادوبیدار کردم ک افتترم

بچه رو باید یه جوری تربیت کنید ک جرات اینکه بخواد دست بلند کنه نداشته باشه ...

درسته ک روحیش هم مهمه ولی همون بجه هایی کسی محلشون نمیده ک یعنی بها بده بهشون آینده بهتری هم دارن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مشکل خودشونه. با مامانت راحت باش. بیکاری انقدر خودت و بچه رو اذیت می کنی؟!!!

اخه واقعا بهم ریختس خونمون خودم بدنم ضعیفه نمیتونم زیادکارخونه کنم مجبورم کسی میخادبیاد اساسی تمیزکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792