ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
یه ورزش میگم انجام بده به منم دکتر گفته بود من مایع گوشم تکون خورده بود گفت این ورزش رو انجام بدم
یه سیب میزاری جلوت چشمت رو میدوزی بهش سرت رو میچرخونی سمت راست ولی چشمت باید رو سیب بمونه دوباره همین کار رو تکرار میکنی سرت رو این دفعه میچرخونی سمت چپ بعد بالا بعد پایین
اصلا نباید چشمات حرکت کنن فقط باید سرت حرکت کنه سخته ولی انجام بده