2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند روزمونده ب موعدت منم این ماه اقدامم

امروز باید پریودمیشدم نشدم بیبی زدم مثبت شد

خدایا ازت ممنونممممم که منو به آرزوم رسوندی😍😍😍😍پسر خوش قدممم دوستت دارم😘
از موعدم سیزده روز گذشته یک هفته بعد موعدم بی بی مثبت شد و سه روز قبلش ارمایش مشکوک بود فردا دوباره ...

انشالله مثبته 🥰

خدایا ازت ممنونممممم که منو به آرزوم رسوندی😍😍😍😍پسر خوش قدممم دوستت دارم😘
عزیزم مبارکه انشالله تهوع نداشته باشی که با داری کوفتت نشه

اخ آخ گفتی 

هیچی به آدم نمیچسبه 

فقط 18 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

شدی صاحب هر بند دلم 😍شدی روز و شبم ماه دلم 😍مهمون کوچولوی دلم خیلی خوش اومدی به زندگی مون🥺خدایا شکرت.  خدایا خودت مواظب مسافر کوچولوم باش😍02/6/13 بیبی چکم مثبت شد😍.                                      پسر کوچولو قشنگم داری داداش بزرگه میشی قربونت برم🥺🥺

از موعدم سیزده روز گذشته یک هفته بعد موعدم بی بی مثبت شد و سه روز قبلش ارمایش مشکوک بود فردا دوباره ...

عزیزم ما یه گروه تلگرام داریم زیادم شلوغ نیست اگه دوست دارین لینکشو بذارم ۱۲ ۱۳ نفرن همشون اقدامی هستن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز