نهار چی دارید صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

کولریخی

مدیر

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 13509

1402/07/26

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11171

یه شش کیلو اضافه وزن دارم ولی دوس دارم ده کیلو کم کنم . عزیزم مثلا چقد بخورم؟

قبلا هر چی میخوردی نصف کن

یا برنامه کالری شمار نصب کن کالری تو محاسبه کن

روزانه از اون کمتر بخور

ماهی ۳ کیلو کم کنی دوماهه خوبه

من ک ۱۷ کیلو باید کم کنم عذابه چاقی

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/07/26

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

کولریخی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 13509

قبلا هر چی میخوردی نصف کن یا برنامه کالری شمار نصب کن کالری تو محاسبه کن روزانه از اون کمتر بخور ...

اره بخدا . انشاالله که موفق میشی عزیزم ممنونم که حواب دادی

1402/07/26

12:58

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

نهار چی دارید

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا شمال هوا سرد شده شمالیاااا

کسی زمینی رفته وان

امروز دلم واسه پدرشوهرم سوخت خیلی دوسش دارم

تاپیک های به روز شده

من از باشگاه اومدم

وام مهربانی بانگ ملی

فکرشم نمیکردم روزی به ناهار خوردن خانوادگی بقیه حسادت کنم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عجیبه این اتفاق برای من

خانمهای خونه دار فقط مصرف کننده و بی عرضه ان

من خوشگلم ولی یه خانومه امروز اومد بهم گفت که🥲😐😭قدکوتاه

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ