سلام عزیزم
تبلی تخمدان درمان داره
فقط باید سبک زندگیتون رو عوض کنید یعنی اینکه سردیجات و شیرینیجات صنعتی و ترشیجات و شوریجات و لبنیات و ماکارونی ومرغ ماشینی و روغان مایع و فست فود و نوشابه مصرف نکنید و اگر هم استفاده کردید حتما با مصلحش استفاده کنید.
سعی کنید طبع رحمتون و گرم و مرطوب کنید.
با روغن سیاهدانه زیر شکم و کمرتون رو چرب کنید .حداقل هفته ای سه مرتبه بادکش انجام بدید تا خون رسانی تو بدنتون بهتر صورت بگیره.
پیاده روی داشته باشید حتما و یه ورزش سبک انجام بدید.
روزانه فالوده سیب بخورید.(یه عدد سیب رو رنده کنید با ۴ قاشق عرق بیدمشک و یه قاشق عسل و شیره انگور).
روزانه بادام و فندق و مویز حتما بخورید.
هفته ای سه بار جگر و قلوه گوسفند بخورید.
به امید سلامتی برای همتون