2777
2789
عنوان

تراپی چیه؟

| مشاهده متن کامل بحث + 9816 بازدید | 17 پست
من پیش روانشناس میرم اما فقط صحبت میکرد کاری انجام نداد دکترای روانشناسی هم داشت چندین بار رفتم هیچی ...

اینکه ایشون ارجاع دادن به روانپزشک یعنی نیاز به مصرف دارو رو در شما دیدن 

در این زمینه سوادشون از همسرتون بیشتره 

قطعاً فواید اون دارو از مضراتش برای شما بیشتره که تجویز شده 

اما برای افسردگی هرگز دارو به تنهایی جوابگو نیست و روان‌درمانی هم نیازه

روانشناستون رو تغییر بدید...

چون رود که مجبور به پیمودن خویش است... آزاد و گرفتارم، آزاد و گرفتار

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792