2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  جوش داری؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام یه مدته پسر ۱۳ سالم کتفش درست زیر گردنش و  بازوهاش جوش میزنه و پوست بدنش تیرت شده از جی می ...

میتونه از گرمی باشه عزیزم 

یه صابون ضد جوش بدن نوآکنه براش تهیه کن بزنه جوش هاش کنترل میشه 

تیره شده؟یعنی منظورت اینه جای جوش تیره شده یا به همراه جوش تیره است

سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami
1402/07/19
|
02:55
سلام عزیزم،مرسی از پاسخگوییتون  من هم جوش صورت دارم هم جاش مونده،ولی چاله نیست،رد قرمزشه، الب ...

عزیزم جای جوشت چه رنگیه؟ اگه جای جوش قرمز داری میتونی از نیاسینامید استفاده کنی 

اگه قهوه ای داری باید عز لایه بردارها و آ اچ آ ها استفاده کنی 

بهم بگو چه رنگیه تا بهت بگم 

(شوینده ات باید ضد جوش و روشنکنندگی داشته باشه 

تونر ضد جوش بزنی 

ابرسان مرطوب کننده پوست چرب) 


سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami
1402/07/19
|
03:00
مال من در حال فرورفته شدنه🥲💔 راکوتان(نورم اسکین میخورم) فایده داره؟💔😭

پزشک داده بهت؟

خب بله تاثیر داره 

اما خیلی آب بخوررررر خیلی آبرسان مرطوب کننده استفاده کن 

چون بدنتو پوستتو خشک هشک میکنه 

راکوتان جوش هاتو استپ میکنه اما فرورفتگی و درمان نمیکنه 

توی روتینت از سرم جمع کننده منافذ رویوال استفاده کن

سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami
1402/07/19
|
03:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من دیگه هیچوقت چیزی رو آرزو نمیکنم🙂

princess_janan | 4 ثانیه پیش

خانوما دلتون میگیره چیکار میکنید

آرتمیس۷۸ | 8 ثانیه پیش

تنها با خوندن نمونه سوالات آزمون استخدامی میشه قبول شد

pastillam | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چراتاپیک میزنین سیزده ساعت خوندین عقده توجه دارین ⁉️⁉️

تاپیک زدم حسم رو گفتن.دلمم براش میسوزه
50 ثانیه پیش

رمانه ژانر ازدواج اجباری معرفی کنید

نه باباب حوصله ندارم
50 ثانیه پیش

شوهر های شما کادو گل میگیرن براتون توجه میکنن

اونم خوبع حداقل
51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  22 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  7 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  11 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول