2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوستم موهاش فره استفاده کرد راضی بود

نه در حد معجزه ولی خب ریزشش کمتر شد

وقتی افسرده شدم،مامانم می‌گفت چشم خورده!دکتر می‌گفت بیماریه!مذهبی میگفت جنه! و من تنها کسی بودم که میدونستم تویی . . !  ..«اگر اون برای تو ساخته شده،من برای تو ویران شدم!».. ( کاربری دست دو نفر هست 🌱) (متعهد💍💒)

باید اصل باشه.من خواهرم گرفت دفعه دوم ریزشش قطع شد.میگه رشد قدیشونم سریع شده.از نمایندگی طب اسلامی شهرتون بپرسید.از جای مطمن باید بخری

از قدیمی های سایتم.کاربری جدیدمه این...اللهم صلی علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم
من استفاده کردم افتضاح بود

جدا؟برای دخترم ۱۶ سالش هست میخوام برای همین میترسم بخرم ..

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟
باید اصل باشه.من خواهرم گرفت دفعه دوم ریزشش قطع شد.میگه رشد قدیشونم سریع شده.از نمایندگی طب اسلامی ش ...

شما میشناسین اینترنتی ؟

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سیدنور دزفول

۶لیک | 7 ثانیه پیش

علایم حاملگی

zah_ra01 | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز