راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگین هست قبل ازاینکه بچه دار بشم میخواستم هستی بذارم ولی چون بچه اولم پسر شد اسمشو نیما گذاشتیم اسم دخترمو نگین گذاشتم که با اسم داداشش یکم متناسب تر باشه 😍