اگه سرد مزاجی بیا کارت دارم😍درمان😋

گفت ۸۹ درصد دلیل ذهنیت ت هست 

اما کلی ازمایش هورمونی و … هم نوشت تا فردا برم ازمایش بدم 

و اینکه 

گفت باید صد درصد یوگا کنی 

یا یه روان پزشک خوبم بری شاید مصرف قرص هم به تمرکز کمک کنه 

ی مکمل خوب جنسی هم تجویز کرد ک عصر باید بگیرم 

(((( و‌بهم پینشهاد داد تا موقعی که کاملا خوب نشدم رابطم رو با همسرم کم کنم و فرصت خوب شدن و نیاز پیدا کنم 

چون تقریبا یک روز در میون رابطه داریم

الان باید هفته ای ی بار باشه و حسابی روی خودم کار کنم 

ختم کلام گاهی مشکل اینقدر سادس که وقتی میفهمی خنده میگیره وقتی میخوای حلش کنی میبینی چقدر سخته…. 

الان تمرکز کردن برای من خیلیییی سخت چون اصلا بلد نبستم تمرکز کنم و باید حسابی روی خودم کار کنم

یه رب پیش هم با بهترین روان شناس انلاین نوبت داشتم و. حرفای س ک س تراپ رو تایید کرد کلییی امیدوار شدم 

گفت اتفاقا کلیی مریض داشتم‌ ک فکر‌میکردن سرد مزاجی شدید دارن یا ختی‌اکسشوال هستن 

اما  مشکلشون عدم تمرکز‌بود 

حیلییی‌امیدوار شدم

بچه ها  اینجا‌پیشنهاد همه خوردن گرمی 

اما طبق ۴ سال تلاش من 

در مرحله اول باید وضعیت جسمانی چک بشه(( هورمون تیروئید 

و ویتامین ها ))) 

مرحله دوم مشاوره با دکتر متخصص مشکلتون 

مرحله سوم ریشه یابی مشکل 

گاهی حتی مشکل خود شما نیستین شاید طرف مقابل مشکل داره ( که برای من این مورد نبود ) 

مرحله اخر وقتی همه رو انجام دادین برای بهتر شدن 

وضعیت جسمی ‌وگرن تر شدن 

گرمی ها نتیجه دارن ((( دقت کنید وضعیت جسمی 

نگفتم‌روحی 

پس وضعیت روحیتون هم مهم

الان این تاپیک‌که خیلیا باید نظر میدادن نیستن کلی تایپ کردم🙂

گفتم

بخون