چگونه اراده پیدا کنم برای لاغری

banoo1375

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 2002

ده کیلو میخام کم کنم اراده شو ندارم

عروس آذر ماه ۹۸ هستم

1402/07/05

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

alchemistt_

عضویت: 1402/01/06

تعداد پست: 2272

همش سعی کن موقع غذا خوردن یاد هدفت بیوفتی ویدیو تو یوتوب و اینستا ببین و لباس سایز مدنظرت بخر نگه دار ک وقتی رسیدی بهش بتونی استفاده کنی

الان تنها هدفم تو زندگی اینه ک بصورت واقعی شاد باشم 🦦

1402/07/05

21:10

1 نفر لایک کرده اند ...

الهم،عجل،لولیک،الفرج

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 4428

خاله من یه پیشنهاد جالب داد گفت اگر امشب ساعت ۱۰ شام میخورید تا فردا ساعت هیچی نخور یعنی ریزه خوری نکن آبمیوه میوه تخمه نخورساعت ۷ یه خوراکی مقوی بخور تا ساعت ۱۰ هیچی نخور

یک هفته بعد شام ساعت ۹ بخور بقیه مثل بالا

یک هفته بعد شام ساعت ۸ بخور بقیه مثل بلا

یک هفته بعد شام ساعت ۷ بخور حالا صبحانه کامل ساعت ۷ تا ناهار هیچی نخور

من اینکارو انجام دادم ۲۵ کیلو کم کردم😍😍😍😍

این↩ تاپیک ↪همیشه حال دلمو خوب میکنه سرشار از انرژی مثبت دوست داشتی یه سر بزن سهم دلتو ببر

1402/07/05

21:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.