سلام
تازه اتو پرس خریدم.دیشب بازش کردم توی دفترچش نوشته که هنگام استفاده باید از کفش استفاده کنیم.آخه من تا حالا نشنیده بودم.میترسم بزنم به برق منم پوستم خشک و الکتریسه دارم😂😂😂
و اینکه میشه اب جوشیده سرد شده بریزم؟
سلام عزیزم.ببخشید از اونجایی که شما عضو تاپیک بامداد خمار هستید،سوال داشتم ازتون.
من قدم ۱۶۴ هست و وزنم ۷۹.چند کیلو باید کم کنم که ایده آل بشم؟
بعد من اصلا در مورد رژیم فست متوجه نشدم.یعنی هر هفته و به اجبار باید دو روز فستو اجرا کنیم یا نه عادی پیش بریم و بعضی هفته ها فست بگیریم یا وقتی استپ شدیم؟
ممنونم از شما
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
