من دوسال پیش شایدم کمتر...چند تا خاسته رو کاغذ نوشتم و ورش داشتم کلا دیگ نگاشم نکردم.چند روز پیش اتفاقی دیدمش.در کمال ناباوری به تموم خاسته هام رسیده بودم خودم بیخبر.الانمم یکی دیگ نوشتم..شمام امتحان کنید جالبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.