2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  همو ببینیم🥲؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گفتم صادقااانه

شما خیلی خوبی فقط اگه بینیت عمل بشه عالی میشی چون گفتی واقعیت بگو گفتم

👈من 👉 آدمی هستم ک اخلاقمو با شعور طرف ست میکنم 🚫پس🚫 اگه یه وقت از اخلاقم ناراحت شدی یه نگاه به شعورت بنداز✌️
1402/06/19
|
16:06
گفتم صادقااانه

عزیزم خب خیلی قشنگی

چرا این همه گارد داری😂❤️

ای مادرِ ما، ایران ؛ جان زخمی تو در کدام روز هفته التیام خواهد پذیرفت ؟ چشمان ما، به راه عافیت تو سفید شد... ای ما، نثار عافیت تو...
1402/06/19
|
16:06
مرررسی عشقم  تابستون رفتم حتی جلسه مشاوره و عکسم گرفتم اما ترسیدم دیگه نرفتم

حتما برو خیلی تغییر میکنی

👈من 👉 آدمی هستم ک اخلاقمو با شعور طرف ست میکنم 🚫پس🚫 اگه یه وقت از اخلاقم ناراحت شدی یه نگاه به شعورت بنداز✌️
1402/06/19
|
16:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دارم گریه میکنم شوهرم قهره نمیاد طرفم

fati80ras | 5 ثانیه پیش

تراپیست میتونه وسواس فکری شدید که بخاطر تروماست و درمان کنه⁉️

بانی_هستم | 6 ثانیه پیش

طلا رو جمع میکنن که باهاش خونه و ماشین بخرن

مهربون1111 | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اخه چرا اینجوری میشه باتجربه ها و متاهل ها بیاید نظر بدید

ما اطرافمون دو جور تولد داریماگه بخوان ب...
1 دقیقه پیش

بلاخره بعد دوسال دارم جدا میشم عکسمون📸📸📸📸

نه یک ماه عقد نبودم ۱۱۴ تا بود بخشیدم
1 دقیقه پیش

فکرکنم انقباضاتم شروع شده هفته سی بارداری😔

سلام عزیزم انشالله سر وقت به دنیا میاد ،...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  9 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  9 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  14 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک