وا یعنی چی هیچی نخوری بدن به همه چی نیاز داره
به جای این کارا همه چی بخور ولی کم بخور غذاتو نصف کن
معدتم کوچیک میشه به مرور دیگه به حالت قبل برنمیگردی
من خودم با این روش ۱۲ کیلو کم کردم
اگه قرار باشه فقط آب بخوری میمیری یا یه بلایی سرت میاد
سر چندروز هم که به حالت عادی برگشتی چندبرابر قبل چاق میشی