2777
2789
عنوان

عقده ای شدم

| مشاهده متن کامل بحث + 254 بازدید | 26 پست
من ۷۵ شدم .خوبما فقط شکم دارم☹️😔

اگه یکی دو دوره رژیم اساسی بگیری و ورزش کنی همون شکمم میره

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

خوبی دیگه یکم تو پری دو سه ماه رعایت کنی و ورزش حله

اصلا احساس توپری نمیکنم تو‌روم‌میگن چاقی

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اصلا احساس توپری نمیکنم تو‌روم‌میگن چاقی

نه بابا چاق نیستی باشی هم به کسی چه والا! 

منم مثل شما بودم پارسال دقیقا رژیم گرفتم شیردهی هم داشتم 

روزی نیم ساعت حلقه میزدم و بالای 5000 هزار گام تو خونه زیر 40 دقیقه راه میرفتم انقدر خوب شده بودم که نگو رسیده بودم به وزن قبل عروسیم حدود 61

هیچی دیگه امثال دوباره باردار شدم الان در شرف 76 هستم قربونت 😂😂😁😁 

نه بابا چاق نیستی باشی هم به کسی چه والا!  منم مثل شما بودم پارسال دقیقا رژیم گرفتم شیردهی هم ...

چطوری با شیردهی رژیم گرفتین من یک‌روز رژیم رعایت کردم شیرم قط شد 

میشه بهم انگیزه بدین که خسته نشم من شنا میکنم و هوازی کار میکنم یعنی تنها ارزوم شده دیدن عدد۵۷ روی ترازو قبل از ازدواج هم ۴۸کیلو بودم 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

چطوری با شیردهی رژیم گرفتین من یک‌روز رژیم رعایت کردم شیرم قط شد  میشه بهم انگیزه بدین که خسته ...

من رژیم مخصوص شیر دهی گرفتم زیر نظر پزشک البته آنلاین بود 

هم ناهار هم شام برنج هم داشتم اتفاقا تو شیردهی بیشتر لاغر میشی و میسوزونی 

شیرمم کم نشد دیگه بچه به غذا افتاده و بزرگ شده برای همین در کل باید وعده های شیر رو کم کنی 

من انگیزه ام این بود که میخواستم برم عروسی دوستم که بخاطر کرونا 2 سال بود ندیده بودمش و خیلی از دوستان دیگه ام هم بودن اونا همه منو قبل بچه دیده بودن برای همین دلم نمیخواست بعد این مدت ی هو با چاقالوی من روبرو بشن 😂

حالا بچه دومم رو اصلا نمیخوام شیر خودمو بدم چون شیرم کیفیت نداشت سر اولی هم خیلی و اگر خدا بخواد و بشه دو ماه بعد زایمان رژیم میگیرم باز😁

من رژیم مخصوص شیر دهی گرفتم زیر نظر پزشک البته آنلاین بود  هم ناهار هم شام برنج هم داشتم اتفاق ...

میشه کسی که بهتون رژیم داد به منم معرفی کنید من تا قبل زایمان اصلا عین خیالم نبود وزنمم همین ۷۳بود ولی بعد زایمان همه چربی اومد دور شکمم و‌پهلوم خیلی زشت شد خیلی رفتم شلوار بخرم شلوار از ران پام بالا نمیرفت تو‌اتاق پرو گریم گرفت حتی لباس رو نخریدم گفتم فقط و فقط باید پاهام لاغر شه اونجا به خودم اومدم الانم که ورزش میکنم لاغر نشدم اما پوست شل شکمم سفت و جمع شده 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

میشه کسی که بهتون رژیم داد به منم معرفی کنید من تا قبل زایمان اصلا عین خیالم نبود وزنمم همین ۷۳بود و ...

خانم بخشی بودن متخصص تغذیه پیج اینستا دارن شماره اش هم اگر تبلیغ حساب نشه میدم بهتون من از رژیمشون راضی بودم 

09190419738

خوب میشی عزیزم غصه نخور اتفاقا اینجوری جذاب تره لاغر بشی چشم جاری هات در میاد 🤗

خانم بخشی بودن متخصص تغذیه پیج اینستا دارن شماره اش هم اگر تبلیغ حساب نشه میدم بهتون من از رژیمشون ر ...

جاری هام از لاغری دارن میمیرن باز من فقط چشم خواهر شوهر و بچه خواهرشوهرو میخوام در بیارم خواهر شوهر از اول لاغر و خوش اندام بود زایمان کرد همینکه شیردهی قط کرد داره چاق میشه بچه خواهرشوهرم چاق بود تو دوران شیردهی لاغر لاغر شد امیدوارم شیردهی رو قط کنه دوباره چاق شه چون خیلی چسی میاد و واسه منی که تو شیردهی یک کیلو هم‌کم نکردم خیلی زور داره 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

خانم بخشی بودن متخصص تغذیه پیج اینستا دارن شماره اش هم اگر تبلیغ حساب نشه میدم بهتون من از رژیمشون ر ...

پیجشون رو بدین لطفا

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

عزیزم چون شیر میدی قطعا تحت نظر دکتر رژیم بگیر ولی ورزش کن پیاده روی کن.طی چندماه اوکی میشی

محمود دولت آبادی در کتاب کلیدر میگه : در من چیزی کم بود و در زندگانی هم چیزی کج بود ؛ میان ما و زندگانی چیزی گنگ بود ؛ ما دیر آمدیم یا زود ، هر چه بود ، به موقع نیامدیم ؛ گذشت و بهتر که میگذرد....

عزیزم چون شیر میدی قطعا تحت نظر دکتر رژیم بگیر ولی ورزش کن پیاده روی کن.طی چندماه اوکی میشی

شنا میکنم و هوازی

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت روروی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰ همونطور که به وزن هدف رسیدم من باید مهندس و برنامهنویس بشم تاریخ نوشته ۱۳ شهریور ۱۴۰۵

جاری هام از لاغری دارن میمیرن باز من فقط چشم خواهر شوهر و بچه خواهرشوهرو میخوام در بیارم خواهر شوهر ...

خخخخ الهی نه بابا شوخی میکنم در مرحله اول بخاطر سلامتی خودت اینکار رو کن و بعدم شادابی و اعتماد به نفس 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108