آزمایشگاه ناباروری دادی یا معمولی؟
مورفولوژی ضعیفه ،اونجا که تو آخرین جدول پایین باید بالای ۴ باشه و عدد شما ۵ هست.باید بیشتر از ۲۰_۳۰ باشه برای طبیعی و iui. حجمش هم خیلی کم بوده.اولین ردیف بالا.
ایشون هم میتونن فرتیل اید آقایان مصرف کنن.بعلاوه اینکه ویتامین c. و d بخورن. دوش آب داغ نگیره، قهوه مصرف کنه ،شما نباید چای و قهوه بخورین ها.فقط ایشون. سرد نگه داشتن بیضه ها به کیفیت اسپرم کمک میکنه.ورزش هم هردو حتما انجام بدین.خودتون هم به تغذیه تون برسین.۳ ماه طول میکشه تا اسپرم و تخمک کیفیتشون بالا بره.پس از الان تا ۳ماه کلا فکر بارداری و نکنین ، مکمل بخورین و ورزش کنین و نزدیکی هم داشته باشین. سونو برین ک روز تخمک گذاری حدودی مشخص بشه ،چندروز قبل و چندروز بعدش یک روز درمیون نزدیکی داشته باشین.
خودت آزمایش دادی برای ذخیره تخمک؟خیلی مهمه.