2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من اقدامم

ماه پیش عکس رنگی گرفتم

لوله ی غالبم نبود. دارمش ولی هرچی ماده حاجب تزریق کرد باز نشد

حالا یخ زدم

سرد شدم

نمیدونم چه کار میتونم بکنم😔

همینطور یک سال و نیمه دارم ژل رویال و اسید فولیک میخورم

هرکاری کنی موفق نمیشی با من دعوا کنی. تا جایی بحث میکنم که بدونم میتونم کمکی کنم. ببینم خودتو به خواب زدی همون لحظه ولت میکنم و تلاش نمیکنم بیدارشی.😊
اسید فولیک حتماااا بخور 

انشالا از این به بعد دیگه رو به سه ساله و نیمه که اقدامن خسته شدم این ماه ک پریود شدم میرم دارو گیاهی حکمت تو طرقبه شنیدم ک جواب گرفتن


امروزو زندگی کن😜
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز