فردا وقت باشگاه دارم ایروبیک برم یا بدنسازی؟😩

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 2195

من چند تا تاپیک هم خوندم در موردش ولی به نتیجه ای نرسیدم کل بدنم لاغره و اصلا اضافه وزن ندارم فقط کمی شکم پهلو دارم می‌خوام اینا آب شه اگه تجربه دارین راهنمایی کنین کدومو برم برای شکمم

❌لایک نکن❌ برای یک زندگی معمولی 🖤

1402/05/29

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zar_naz

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 8791

اگر تا به حال ورزش نکردی و بدنت خشک و خامه..بهتره بری ایروبیک

‏چه می‌دونم،،،منم بار اولیه که دارم زندگی می‌کنم :)

1402/05/29

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_پسر_کوچولوم

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 2219

بدنسازی

1402/05/29

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

aaaasemon

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 3846

من بودم بدنسازی ...جای ایروبیک تو خونه برقص🤷‍♀️

غنچه با دل گرفته گفت: زندگی ... زندگی لب ز خنده بستن است گوشه ای درون خود نشستن است ... گل به خنده گفت: زندگی شکفتن است با زبان سبز راز گفتن است ... گفتگوی غنچه و گل از درون باغچه باز هم به گوش میرسد... تو چه فکر میکنی کدام یک درست گفته اند من فکر میکنم گل به راز زندگی اشاره کرده است هرچه باشد او گل است ... گل یکی دو پیرهن بیشتر ز غنچه پاره کرده است "قیصر امین پور"

1402/05/29

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...