2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوایل خیلی فکر میکردم ولی خب یه موقع یه چی میشنوم که چرا ازدواج نمیکنم و دخترای هم سن من ازدواج کردن ...

مردم همیشه یه حرفی برای گفتن دارن، ازدواج هم بکنی بعدش یه چیز جدید واسه نظر دادن و تیکه انداختن پیدا میکنن، مواظب باش به خاطر حرف مردم عجله ای و احساساتی عمل نکنی یه عمر خودتو درگیر یه آدم اشتباه بکنی

منم همسن شما هستم ولی اصلا در حال حاضر بهش فکر نمیکنم تا حدی ازش فراریم ولی بازم هرکس شرایطی داره 

ولی عزیزم به نظرم باید قسمت باشه تا پیش بیاد خیلی امر مهمی هست 

من رویایی دارم رویای یک رقص بی وقفه از شادی 🤍🌱🕊️
اره دقیقا خیلی وقتا پیش خودم میگم شاید به صلاحم نیست 

اصلا فکر نکن ک باید ازدواج کنی ب این فکر کن ک باید خوشبخت بشی 

این و جدی بهت میگم هیو وقت دیر نیست ولی یک انتخاب بد نابودت می‌کنه پس عجله نکن تو هنوز سنی نداری 

منی ک همسن تو هستم بهش فکر هم نمیکنم 

من رویایی دارم رویای یک رقص بی وقفه از شادی 🤍🌱🕊️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792