2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بمیرم

نه بابا

با استامینوفن نمیشه عزیزم فکر کنم اصلا طوریت نشه یکم خوابت بگیره فقط

نمیدونم مشکلت چییه ولی اکه دوست داشتی میتونی راجبش کمک بگیری و حرف بزنی شاید حل شد 🥰

واقعا؟  چیکار کنم خب چی بخورم

من هیچ وقت نمیگم چیکار کنی 

اما بدون با این چیزا نمیمیری ،فقط معده درد و بعدا مشکل کبد برات پیش میاد

حتی با کدوئینم باز اتفاقی نمیوفته ،الکی تلاش نکن

نه بابا با استامینوفن نمیشه عزیزم فکر کنم اصلا طوریت نشه یکم خوابت بگیره فقط نمیدونم مشکلت چییه ول ...

نه فقط میخوام تمومش کنم 

چی بخورم؟

Myhardworld will be easy one day🪐

خودتو ناقص میکنی فقط 

هیچی ارزش اینو نداره باور کن یه روزی به حرفم میرسی و با خودت میگی چقد احمق بودم که اینکارو کردم

از کجا میدونی شاید روزای خوبت تازه میخوان خودشونو نشون بدن چرا بایدفرصت تجربه کردنشونو از خودت بگیری؟ ❤️🌚

🌚intp                  (تیکر بارداری نیست )              ناشناس؟ https://abzarek.ir/service-p/msg/1327711
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز