نظرسنجی 👻👻👻👻 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

sarviiiiiin

مدیر

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 5393

اگه دوباره بدنیا میومدن دوس داشتین کدوم شهر ایران متولد میشدین ؟ 😻🤠

1402/05/12

21:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نی_نی_سایت۱۳

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 2822

20😅 شما چی

17🤣

1402/05/12

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

banoo18f

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 16756

هم یعنی چی؟ چون خوبه واقعا

خودم کرمان زندگی میکنم برام سوال شد!

اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰سیاه قلم کار میکنم❤کاربری دست ۳تا دوسته🫶کاربر اصلی ام آموزش مجازی سیاه‌قلم دارم ترمی ۷۵ هزارتومن اگر دوست داشتی بهم اطلاع بده اینستامو بهت بدم

1402/05/12

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید