2777
2789
منم ازش ضربه خوردم عاشقش بودم ولم کرد بی دلیل رفت دید چطوری دارم از نبودش اذیت میشم ولی اهمیت نداد🙂

درکت میکنم عزیزم 😔😔

من واقعا اذیت میشدم ولی خب الان راحتم

بزرگ ترین ضربه زندگیمو از کسی خوردم که دوستش داشتم.💔💔
درکت میکنم عزیزم 😔😔 من واقعا اذیت میشدم ولی خب الان راحتم

منم با نبودش کنار اومدم آدما دنبال لیاقتشون میرن 

یه دانشجو معلمم که عاشق ادبیاتم و دبیری ادبیات قبول شدم بالاخره😍 خدایا شکرت بابت همه چی❤️دختری از اصالت کورد🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792