راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید ذهن خودتو مشغول کنی تا کمتر بهش فکرکنی اینجوری فقط عصبی میشی
اره،اگ لیاقت داشت میموند،یچی بگم باورت نمیشه،اونوقتا خب سنم کمتر بود از یکی خوشم اومد بهش گفتم،خیلی بد برخورد کرد و گفت و برو و دیگه جواب نداد،الان زن و بچه داره بازم بیشرف نشسته به کسی که منو میخواست گفته که دختره قبلا بهم پیشنهاد داده، زنش بخدا شبیه میمون میمونه گفتم دیدی این دنبال لیاقتش بود من زیادی بودم براش 😂😂😂😂