2777
2789
عنوان

تی آر ایکس بهتره یا پیلاتس ؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1389 بازدید | 22 پست
هیچکدام عریزم Trx بشدت ریسک داره و اصلا ورزش نیست.  پیلاتس برای کسی خوبه که ورزشکار بوده از ق ...

پس trx خوب نیست؟

من شنیده بودم برا چربی سوزی و اینا خیلی خوبه

اگه آسیب میزنه که از فکرش درام

 ابو حمزه ثمالى گوید: در نزد امام سجاد(ع) سخن از گرانى قیمت‌ها رفت، آن‌حضرت فرمود: «بر من از گرانیش چه باشد؟ اگر گران شود روزى با اوست و اگر ارزان گردد نیز با او است (یعنى با رزّاق است نه با من) از غيرت ورزيدن بيجا بپرهيز كه اين كار، زن سالم را به بيمارى مى‌كشانَد و پاک دامن را به گناه.《از نامه۳۱ نهج البلاغه 》به همه اونایی که به جایگاه و ارزش زن در اسلام نقد دارن یا به هر دلیلی قبولش ندارن، پیشنهاد میکنم حتما در اولین فرصت کتاب "نظام حقوق زن در اسلام" از شهید مطهری رو مطالعه کنن. بهتون قول میدم پاسخ همه ابهاماتتون درباره زن و جایگاه زن رو میگیرین و به دین قشنگمون افتخار میکنین :)  میتونید "اپلیکیشن شهید مطهری" رو نصب کنید و بصورت رایگان این کتاب رو مطالعه کنید.

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

پس trx خوب نیست؟ من شنیده بودم برا چربی سوزی و اینا خیلی خوبه اگه آسیب میزنه که از فکرش درام

منم خیلی دو دلم تی آره ایکس رو همه یا گفتن افتضاحه یا گفتن بهترینه انکار حد وسط نداره

پس trx خوب نیست؟ من شنیده بودم برا چربی سوزی و اینا خیلی خوبه اگه آسیب میزنه که از فکرش درام

واقعیت این هست 

Trx تاریخچه شو بخونی 

برای آمادگی جسمانی سرباز ها برای جنگ جهانی بوده

مثل کاراته یا بدنسازی یه رشته ی جدا نیست... 

و اینکه اگر اشتباه بزنی یا مربی درست حسابی نداشته باشه

دیسک کمر، افتادگی رحم و... میگیره طرف... 

برید اروبیک + بدنسازی 

که هم لاغر بشید هم سفت کنید و فرم بدید همزمان... یا بدنسازی در کنار رژیم و پیاده روی. 

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز