2777
2789
عنوان

کار غیر حضوری

| مشاهده متن کامل بحث + 147 بازدید | 19 پست
بفرمایید چه سوالی دارین

عزیزم مرسی پیام دادی اما نمیشه جوابتو بدم نمیدونم چرا اینجوریه 

خودت باش ، نه تندیسی که دیگران میخواهند ! وقتی قالب فکر دیگران می شویی ،زیبا میشویی به چشمشان اما قبول کن تمام مجسمه ها شکستنی هستند در کمال زیبایی ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792