سلام من پنج ماهه از سزارینم میگذره هنوز یبوستم چیکار کنمرفتم دکتردارو داد بهم ولی خوب نمیشم دیگه خسته شدم کسی اینجوری بوده از بس که مقعدم زخم میشه و درد دارم توروخدا یه راحلی بگین میخام کلا خوب بشم
هرروز یه قاشق اسفرزه رو بریز تو گلاب
لعاب ی
که اندخت بایه قطره عسل بخور
ناشتا باشی هم بهتره
اگه گفتن منم لایک کن.ولی شنیدم که میگن روغن زیتون خوراکی بخوری خوبه
ورزش شروع کن غذای آبکی بخور زرد آلو بخور شکمت با روغن زیتون مالش بده و معدتو غذاهاتو سر وقت بخور سردی کم مصرف کن
حالا من ده روز سز شدم ،از بعد عمل چنان بیرون روی داشتم تا ده روز ک خدا میدونه ،تازه بهتر شدم😕
بدون استثنا هم شروع روزت با آب ولرم و خاکشیر شسته شده باشه
شما باید سبک غذاتو و زندگی تو اصلاح کنی مثل منی که سینه کیست خیز دارم باید مراقبت کنم کاکائو قهوه این چیزها نخورم ورزش کنم.... بدن نیاز ب محبت مراقبت داره تا اسیر شیمیایی ها نشیم عشقم یبوست کج خلقی میاره و هزاران مشگل دیگه رعایت کنی درست میشی
کسی اینجوری بوده بگین خانوما تورخدا
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز