نه الان برم میگ بیا ببینم ساک هست یا نه ک الان اصلا نمیخوام استرس بدم ب خودم تا یه ده روز دیگ میرم ک بچه ها رشد کنه ایشالا ک قلبش هم تشکیل بشه، دوستام میگن زود نرو سونو و فلان استرس میگیری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا نمیدونم،من ک گفتم صبر کنم فعلا ،چیزای مقوی بخور چیز سنگین بلند نکن،زیاد سر پا نمون و....تا ایشا ...
راستش من پشیمون شدم الان خوندم باید قبل تشکیل قلب بری دارو بگیری ک زودتر قلب تشکیل بشه اینهمه زحمت کشیدم یه دکترم روش میگم سونوهم واسه دو هفته بعدم بنویسه ک رفتم معطل نشم
