عزیزم به هیچ عنوان گول نخور دنبال چاقی یا به قول خودت وزن اضافه کردن اصلأ نباش
فقط به دنبال سلامت جسمی و روحت باش
اگر انرژی داری اکی هست
البته با افزایش سن سوخت و ساز بدن کم می سه و وزن اضافه می کنی
حتی اون موقع هم دنبال چاقی نباش
فقط سالم خوری کن
لاغری نعمت خوب خداست
اگر یک روز در میان هم حمام سبک کنی چاق می شی
قرص های تقویتی و فولیک اسید ۵ هم باعث افزایش اشتها می شدهولی اصراری بر چاقی نداشته باش لباس های مناسب بپوشید