راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا اون خیلی ها میگن درست . ولی من یک بار یک سوال پرسیدم ازش در مورد حال بود اشتباه گفت .&nbs ...
منم یکی که میگن به همه درست میگه.به من گفت اخرهفته زنگ میزنه.نزد.😅میدونستم نمی زنه.ولی خب گفتم همیشه مناسبتا رو حتی وقتی قهرم بودیم تبریک میگفت.این دفعه نگفت