راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ب نظرم ی عکس معمولیه اخه هیشکی از عروسک عکس نمیگیره مثلا گلی گیاهی پروانه ای
ینی خوب نشده یا منظورت چیز دیگه اس ؟ و خب من از عروسک الکی عکس نگرفتم اینو خودم ساختمو و عکس گرفتم که بزارم تو پیجم برا همین اینکه عکسه خوب شده یا نه هم مهمه