کسی ازشما هراس یا اضطراب اجتماعی داره ؟
در چه حد هست ؟ برا درمانش چیکار کردید ؟؟؟
تجربه هاتونو بگید دوستای گلم و گفتن حرفای الکی بپرهیزید لطفا با تچکر😘
هراس اجتماعی چه شکلبه؟
من داشتم الان دیگه نه ^-^
هیچکاری نکردم چون اصلا تو اجتماع نیستم و یا تنهایی بیرون نرفتم
چی هست
هراس اجتماعی چیه
یک دوره ای بود که هراس اجتماعی داشتم از آدما میترسیدم توی خیابون که میرفتم نگران این بودم که کسی به من آسیبی بزنه مثلا با چاقو، اسلحه و اسید
من تو کرونا اینجوری شده بودم، نه که یه مدت طولانی خونه بودم بعدش تا سر کوچه میرفتم باز برمیگشتم خونه. کم کم بهتر شدم. از ترس بیماری نبودا نمیتونستم خارج خونه باشم.
ترس هاتونو بنویسین روی کاغذ… بقیه اش رو الان کپی میکنم میگم، انقدر راهکار میدم به همه باید اینم تاپیک بزنم بگم اونجا بخونن😅
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
