2733
2734
عنوان

ورزشکارا بیایین🏋️‍♀️

196 بازدید | 31 پست

بچه ها سلام 🙋‍♀️من یه پنج کیلو اینا اضافه دارم

میخام برم باشگاه ثبت نام کنم

بعد تا حالا اصلا نرفتم باشگاه همیشه خونه ورزش میکردم

نمیدونم چی برم اصلا 

برم نرم ؟آخه یکم گردنم درد میکنه 

موندم🤷🏼‍♀️

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔

برو

بدنسازی

شکر خدا در پناه حسینیم🌱                                     گذرم تا به در خانه ات افتاد حسین (ع)                            خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین (ع)                             🇵🇸القدس لنا    🇵🇸  لطفا برای بهبود حال روحیم صلوات بفرستید بهم بگید تا منم براتون حمد بخونم قشنگا                                        
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.



2742

میتونی بری پیلاتس

معمولا مربیاشون تمرینایی که میدن واسه ادمای عادی و ادمایی که گردن درد دارن یا کمر درد دارن مختلفه 

یه روی توی یه نقطه ای از زندگیت قرار میگیری و برمیگردی به سختی های پشت سرت نگاه میکنی، میبینی تو باید این سختی هارو میکشیدی، باید از این درد ها عبور میکردی ، باید این اتفاق ها میوفتادن تا تو به جایی که الان هستی برسی❤️🌸
2738
برو واسه روحیه هم خوبه چه برسه به اندام با دوست بری که خیلی بهتره

اتفاقا الان روحیه ام تعریفی نداره دوستی ندارم🙃

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔
مرسی 🙏🏻❤❤

💚

شکر خدا در پناه حسینیم🌱                                     گذرم تا به در خانه ات افتاد حسین (ع)                            خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین (ع)                             🇵🇸القدس لنا    🇵🇸  لطفا برای بهبود حال روحیم صلوات بفرستید بهم بگید تا منم براتون حمد بخونم قشنگا                                        
میتونی بری پیلاتس معمولا مربیاشون تمرینایی که میدن واسه ادمای عادی و ادمایی که گردن درد دارن یا کمر ...

عه چه خوب 

ممنون که گفتی🙏🏻

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687