یه فیلم کمدی نگاه کنید
یه غذای جذاب و سریع آماده کنید
مناجاتنامه و اشعار زیبای حافظ سعدی باباطاهر پروین و اخوان و...
یه کار هنری انجام بدید
یکم به گل و گیاه خونه رسیدگی کنید
یه موسیقی شاد گوش کنید
یه موسیقی آرام بخش گوش کنید
یه متن ادبی بنویسید
یه متن خاطره امروزت رو بنویس و با دوست مقابلت که بهترین و عاشقترین هست و خیلی تفاهم دارید در میون بگذار حالت رو، بعد سعی کن از طرف اون جوابایی برای خودت پیدا کنی
میتونه اون بهترین خودتون باشید
برنامهها و کارای که دوست دارید براتون پیش بیاد و لوازم رسیدن به هدف رو برا خودتون تکرار کنید
کنترل عواطف، احساسات و استرس خیلی این مدت مهمه
یکی از راههای کسب آرامش و قوت قلب، تلاوت و انس با قرآن و انجام به موقع واجبات هست
توسل و توکلم مفیده
نگران نباشید
صلوات بفرستید و برنامه ریزی داشته باشید انشاءالله موفق میشید