گشنمه🤕

نیاززززززز

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 3548

فقط ۳۰۰کالریم مونده🤕نگه داشتم برا شام

1402/03/30

20:06

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پیتزامخلوط

عضویت: 1396/04/13

تعداد پست: 39735

کاهو وماست بخور

چرا امضات کم رنگه اینجانب از سال ۹۶ ب دلیل کاهش ناگهانی گربه ها ذائقم تغییر کرد و پیتزا رست بیف رو جایگزین کردم.نام کاربری قابل تغییر نیست دیگه

1402/03/30

20:07

0 نفر لایک کرده اند ...

sagdooni

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 43668

یعنی الان شام چی میخوری که 300 کالری باشه

خودت باش...مگه خودت چشه؟

1402/03/30

20:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 133302

بعداونوقت 300کالری ینی چقد غذا؟

عشق آمده تااز نفست کام بگیرم،وآن لعل دلاویز لب انعام بگیرم،هی بوسه زنم برلب شیرین عسلت تا،در بستر آغوش تو آرام بگیرم🫀

1402/03/30

20:07

0 نفر لایک کرده اند ...

نیاززززززز

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 3548

کاهو وماست بخور

مزاجم تر هست و کاهو چاق می‌کنه🤕باید غذای خشک بخورم

1402/03/30

20:08

0 نفر لایک کرده اند ...

pumpkinam

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 590

از اولش چند کیلو کم کردی؟

1402/03/30

20:08

0 نفر لایک کرده اند ...

نیاززززززز

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 3548

بعداونوقت 300کالری ینی چقد غذا؟

بستگی داره چی بخوری

1402/03/30

20:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مریساگلي

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 3835

سیب وهویج و خیار بخور اینا کالری منفی هستن

یعنی مثلا سیب صد کالری داشته باشه برا هضمش صد و بیس کالری نیازه

نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋 نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥ ʕ´•ᴥ•`ʔ

1402/03/30

20:08

1 نفر لایک کرده اند ...