راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا جشن تولد بزرگ همش اعصاب خردیه هرکیو دعوت کنی میان میخورن میرن کادوهم نمیدن 😕
دقیقا تازه یه عالمم حرف میزنن فلان فلان شده ها از کجا میارن تولد مفصل میگیرن...مفصل نگیری میگن وای چقد خسیسن دلشون نمیاد خرج بچه کنن... کادو مادو هم مه تو کارشون نیست معمولا میگن لحظه آخر خبر دادی نرسیدیم کادوش محفوظه...حالا از دوماه قبل گفتم بهشون😑😑😑😑