2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تعریف کن

خیلی چیزا بوده مثلا بیماری یکی از عزیزانم که خیلی نگرانش بودیم و خداوند معجزه کرد و درمان شد.خیلی خواسته هایی داشتم از خداوند که به طور معجزه آسایی همه چیز درست شد از چیزای کوچیک بگیر تاااا بزرگ.

نه اینجوری نیست اول خدا بعد من

خدا گفته من از روح خودم در تو دمیدم...پس قدرت انسان کم نیس،،از تو حرکت از خدا برکت...نشستن به امید معجزه کاری بیهوده س

 ENALAHA LA YOHEBOL MOTA'ALEGHUN      hamana khodavand taligh konandegan ra dust nemidarad  
خدا گفته من از روح خودم در تو دمیدم...پس قدرت انسان کم نیس،،از تو حرکت از خدا برکت...نشستن به امید م ...

درسته حرفاتون منم بی حرکت نمیخوام بشینم مشکل دارم میخوام جدا شم خانوادم راضی نمیشن نمیخوام رابطم باهاشون بهم بخوره میخوام این مسئله بدون کدورت تموم شه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز