2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ماله منم میگیری ؟ چطوری باید نیت کنم؟

ارع عزیزم

یه حمد و یه توحید بخون و نیت قلبیتو تو دلت بگو

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
باشه فقط یه چیزی نیت چیه خب؟ باید چیکار کنم؟

مثلا درباره چی دوس داری جناب حافظ برات بگه اونو بگو در زمینه درس یا عشق یا هر چیزی ک خودت دوس داری

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
ارع عزیزم یه حمد و یه توحید بخون و نیت قلبیتو تو دلت بگو

گلم واسه منم اگه تونستی بگیر 

وزن الان:۶۳ وزن هدف:۵۱ قبل از ۱۵ اسفند باید به هدفم برسم عشقم میشه یه صلوات بفرستی یا یه الهی به رقیه برام بگی تا کارام درست شه؟💕

گلم واسه منم اگه تونستی بگیر 

چشم نیت کن

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
تو دلم؟ ببخشید اصلا من از اینجور چیزا کلا سر در نمیارم

این اومد برات خودم برات حمد و توحیدشم خوندم

https://s8.uupload.ir/files/screenshot_۲۰۲۳۰۶۱۲_۲۳۴۲۱۰_chrome_bz1l.jpg

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
نیت کردم عزیزم

https://s8.uupload.ir/files/screenshot_۲۰۲۳۰۶۱۲_۲۳۴۶۰۹_chrome_wqe0.jpg

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
دستت درد نکنه عزیزم 😍❤️❤️

فدای شما گل

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
https://s8.uupload.ir/files/screenshot_۲۰۲۳۰۶۱۲_۲۳۴۶۰۹_chrome_wqe0.jpg

عزیزم از کدوم سایت یا برنامه میگیری؟

واقعی بود😐

وزن الان:۶۳ وزن هدف:۵۱ قبل از ۱۵ اسفند باید به هدفم برسم عشقم میشه یه صلوات بفرستی یا یه الهی به رقیه برام بگی تا کارام درست شه؟💕

عزیزم از کدوم سایت یا برنامه میگیری؟ واقعی بود😐

خودم برات حمد و سورشو خوندم اصولا ف ال حافظام درست در میاد 🌹

اسم سایته تو خود صفحه ک واست فرستادم هست

 نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋  نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥    ʕ´•ᴥ•`ʔ 
2790
2778
2791
2779
2792