2777
2789
عنوان

ستاد روحیه📸😂

| مشاهده متن کامل بحث + 690 بازدید | 98 پست

دیشب یه اس ام اس اشتباهی واسم اومده که: 


رسیدی پاریس خبر بده


نشست هیات مدیره هم فرداست


برای هماهنگیه بارنامه ی اون مازراتی هم با دبی تماس بگیر. 


حالا من پفک حلقه ای کرده بودم تو انگشتام داشتم باب اسفنجی میدیدم

جواب دادم: 


کنسلش کن برنامه عوض شده😅




الحمدلله رب العالمین ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اگه دو دقیقه به پایان عُمرم مونده باشه، یه سر میرم تو خونه ی این همسایه بغلیمون،







ببینم تو این چند سال، با دریل، رو دیوار داشته چیکار میکرده!😅😂😂🤣


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


الحمدلله رب العالمین ...

من اگه پشه ها بگن با چقدر خون کارشون تا صبح راه میفته حاضرم با سرنگ بکشم بریزم تو بشقاب، 



دورشم با ریحون و پوره سیب زمینی دیزاین کنم،فقط بی‌خیال خودم شن😂😂




الحمدلله رب العالمین ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792